In 30 seconden
Hoe inslapen werkt
- Je zenuwstelsel moet uit de "aan"-modus komen.
- 's Avonds stuurt je lichaam zijn eigen slapsignaal.
- Je biologische klok bepaalt wanneer dat signaal aankomt.
- Als één stap niet klopt, lig je wakker, ook al ben je uitgeput.
Tik op een stap om deze te verkennen
De 3 stappen om in slaap te vallen
Stap 1 van 3 · Ontspannen
Wat vertraagt het: Werkmails, nieuws en heldere schermen tot aan het slapen gaan.
Wat helpt: Een buffer van 30 minuten voor het slapen: telefoon in een ander kamertje, lampen laag, morgenlijstje opgeschreven.
Lees stap 1 volledig ↓Stap 1 van 3
Ontspannen: je zenuwstelsel wordt rustiger
Dagelijkse druk, schermen en activiteiten 's avonds laat houden je zenuwstelsel in "aan"-modus. Zolang het aan blijft, houdt je brein de signalen tegen die slaap starten, dus je ligt daar moe maar alert.
Wat vertraagt het
Werkmails, nieuws en heldere schermen tot aan het slapen gaan.
Wat helpt
Een buffer van 30 minuten voor het slapen: telefoon in een ander kamertje, lampen laag, morgenlijstje opgeschreven.
Waar MOJO past: MOJO™ RECHARGE bevat L-Theanine, citroenmelisse en kamille, die ontspanning en een rustige geest ondersteunen.
Stap 2 van 3
Slapsignaal: je lichaam vraagt om slaap
's Avonds maakt je lichaam zijn eigen slaphormoon aan, het signaal dat je vertelt dat het tijd is om te rusten. Fel licht laat in de avond, een onregelmatig ritme en stress kunnen dat signaal vertragen of verzwakken.
Wat vertraagt het
Felle bovenlampen en telefoonschermen laat in de avond.
Wat helpt
Dim het licht een uur voor het slapen en houd dezelfde slaaptijd aan, ook in het weekend.
Waar MOJO past: MOJO™ RECHARGE bevat L-Tryptofaan, die serotonineproductie ondersteunt – het basismateriaal van je lichaam's eigen slapsignaal.
Stap 3 van 3
Biologische klok: timing houdt alles bij elkaar
Je circadiaan ritme is je interne klok. Het bepaalt wanneer je je wakker en wanneer je je slaperig voelt. Als het verschuift, wordt zowel inslapen als doorslapen moeilijker, zelfs als je uitgeput bent.
Wat vertraagt het
Uitslapen in het weekend en heel weinig daglicht 's ochtends vroeg.
Wat helpt
Daglicht binnen een uur na het wakker worden. Het stelt de klok in die je 14-16 uur later slaperig maakt.
Waar MOJO past: MOJO™ RECHARGE Capsules voegen valeriaan en zink toe aan hop en magnesium, voor diepere, rustiger slaap.
Slaapproblemen gaan zelden over wilskracht. Ze komen voort uit zenuwstelselactiviteit en timing.
Mythen vs feiten
Tik op een kaart om deze om te klappen.
60-secondige zelftest
Welke stap houdt je wakker?
4 snelle vragen. We laten je zien welke stap je eerst moet aanpakken, startend vanavond.
Vraag 1 van 4
Wat gebeurt er als je naar bed gaat?
Je eerste 28 dagen
Een realistisch plan dat je bij elke stap ondersteunt.
- Week 1Zet je wekkertime vast, ook in het weekend. Neem MOJO™ RECHARGE 30–45 minuten voor het slapen.
- Week 2Telefoon uit je slaapkamer. Verlichting laag in het laatste uur.
- Week 3Daglicht binnen een uur na het wakker worden, liefst tijdens een wandeling.
- Week 4Merk op hoe snel je in slaap valt en hoe je je voelt om 3 uur 's middags. Behoud wat werkte.
Waar MOJO™ RECHARGE past
Een niet-gewenningsvormend formule voor je avondritme.
MOJO™ RECHARGE Gummies
★★★★★ 4.4/5 van 2,382 geverifieerde beoordelingen
- ✔Ontspannen: L-Theanine, citroenmelisse en kamille voor een rustig hoofd
- ✔Slaapsignaal: L-Tryptofaan voor serotoninproductie
- ✔Blijf slapen: hop en magnesium voor diepere, rustiger slaap
Liever capsules? RECHARGE Capsules kosten € 11,97 voor je eerste 28 dagen.
60 dagen geldterug garantie · Gratis retour · Gratis verzending*
Wat zit er in RECHARGE en KICKSTART
Wat elk ingrediënt ondersteunt, en welk MOJO™ product het bevat.
| Ingrediënt | RECHARGE Gummies | RECHARGE Capsules | KICKSTART Gummies | Werkingswijze | Dit doet het |
|---|---|---|---|---|---|
| L-Tryptofaan | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Slapsignaal | An amino acid found in foods such as milk, oats and turkey |
| L-Theanine | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | ✓ KICKSTART Gummies✓ | Kalm | Supports relaxation and mental calm without heavy sedation |
| Citroenbalsem | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Kalm | Traditionally used to support calmness |
| Kamille | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Afspannen | Supports nervous system relaxation and night-time comfort |
| Hopbellen | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Diepere slaap | A traditional botanical for a calm evening |
| Magnesium | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Ontspanning | An essential mineral, part of the evening blend |
| Valeriaan | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Diepere slaap | A traditional botanical, used in evening blends for centuries |
| Zink | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Herstel | An essential mineral, supports overall nutritional status |
Stack versus de gebruikelijke opties
Een nachtje drinken of laat tv kijken
Eerst slaperig, dan lichter slapen en een slaperig ochtend.
Producten met één ingrediënt voor slaap
Hooguit één signaal. Inslapen kost alle drie de stappen.
De MOJO™ RECHARGE stack
RECHARGE 's nachts voor het ontspannen, KICKSTART 's ochtends terwijl je klok reset.
Stel je MOJO™ RECHARGE stack samen
Begin met RECHARGE Gummies, voeg daarna toe wat in je week past. Elk product is zijn eigen 28-daagse plan, dus je kunt elk apart pauzeren of opzeggen.
Avondritme
Ochtendconcentratie
Overdag kalm · optioneel
2x producten · vandaag
€ 31,94daarna € 81,94 elke 28 dagen · zeg elk product op wanneer je wiltVragen die mensen stellen
Is MOJO™ RECHARGE gewenningsvormend?
Nee. Het is een niet-gewenningsvormend formule ontworpen voor dagelijks gebruik 's nachts.
Wanneer moet ik het nemen?
Ongeveer 30–45 minuten voor het slapen, als onderdeel van je avondritme.
Gummies of capsules?
Beide zijn gemaakt voor je avondritme. Capsules bevatten valeriaan en zink. Gummies beginnen bij € 15,97, capsules bij € 11,97, daarna beide € 40,97 elke 28 dagen.
Voel ik me 's ochtends slaperig?
De formule is ontworpen voor heldere ochtenden, zonder zware slaperigheid.